キャンプレポート【7日目】

みなさんこんばんは!

本日のキャンプレポートをお伝えします!

昨日は練習が休みでしたので、選手たちは思い思いに過ごしておりました。話を聞く限りではイオンに行った選手が多かったです!それでも選手たちはしっかりとリフレッシュして本日の練習に臨んでいました。

午前中のトレーニングはフィジカルトレーニング!今日はサッカーサーキット3人1組行いました。Rest/ランニング/種目別TRに分かれて実施します。

 

 

 

 

午後はボールを使ったトレーニングです。ウォーミングアップ後は四角形のグリッドでパス練習。そして2ゴールでの8対8プラスフリーマン2人をつけたボールポゼッションのトレーニングでした。ただその中でも、ある一定の条件下の中ではバックパス禁止、2タッチ以内など様々な制約があります。サッカーのトレーニングでは制約が多くなればなるほどより高度な技術が求められます!

 

 

その後は小さめのコートでゲーム形式のトレーニングをして本日の練習を終えました。

都城市でのキャンプも明日で終了となります。今日は都城での最後の夕食。なんて豪華なのでしょう。。

いつもご支援していただいている皆様への感謝の気持ちを忘れずに、明日もトレーニングに励んでいきたいと思います。

 

ONE ACTION!!!!

 

 

 

 

SNSシェア

/
  • FACEBOOK
  • TWITTER
  • LINE
pagetop