西日本は積雪予報が各所で出ていますが、西都市も練習後にほんの少しだけ雪が舞いました。

本日の午前トレーニングは、昨日９０分ゲームに出場した選手はリカバリーを、そうではない選手はおおよそ１時間のトレーニングを実施しました。

トレーニングは、まずは小さいグリッドで３対３の４ゴールゲーム。

柳下監督からは、「寄ったら離れる」「右と左にパスコースを作る」のコーチングが飛んでいました。

その後ピッチを大きくし、７対７+１フリーマンの４ゴールゲーム。

ゴールがついているが無理に攻め込まず、どこに大きいスペースがあるかを探すことがポイントとなりました。

その中でも先ほどトレーニングした、「寄ったら離れる」や「右と左のパスコースを作ること」は繰り返しアクションを起こします。

ゴールキーパーは全員トレーニングを実施しました！

最後にハーフコートより少し狭くしたピッチで正規のゴールを４つ使った４ゴールゲームを実施。

ゴールを狙うが、右と左どちらのゴールを攻めることが正しいか、確率が高くなるか。

無理に攻め入って失敗してしまうなら、確率の高いゴールのほうを選ぼう！とコーチングが飛びます。

選手全員がハツラツとプレーし、緩む空気はなく全員でトレーニングの趣旨に全力で取り組んでいました。

午後は当初の予定から変更し、OFFとなりました。

次のトレーニングマッチは明後日のHonda FCさんとサンフレッチェ広島さん。

中２日で組まれたトレーニングマッチに少しでも良いコンディションで臨めるよう、各々有意義に過ごしています。

明日も午前トレーニングのみとなります。

トレーニングマッチをより実りのあるものとなるよう、トレーニングと体のリカバリーに努めます。