みなさん、こんにちは!
キャンプ4日目も都城は快晴!ハッキリと霧島山を拝むことができました。
霧島山に見守られながら、4日目のトレーニングがスタート!
この日は、午前練習からゴールキーパーとフィールドプレーヤーに分かれてトレーニングを行いました。
ゴールキーパー組はボール回しで身体をほぐした後、川本GKコーチの指導する声が響きわたる中、身体のコーディネーショントレーニングを行いました。


フィールドプレーヤー組は20mスプリントを複数セット行った後、パス回し中心のトレーニングを行いました。
最初は4人一組になって、ポジションを変えながら。
その後はミニゲーム方式でのトレーニングを行いました。
ボールがラインを割っても、柳下監督からは「歩かない!走って、走って!」と行った指示が飛び、選手達は終始走り続けたトレーニングでした。




午後のトレーニングも、ゴールキーパーとフィールドプレーヤーに分かれて身体をほぐすトレーニングをした後、ハーフコートを使ってミニゲーム。
「クロスでの得点は2点、それ以外の得点は1点」というルールでのミニゲームでした。


最後は、クールダウンした後に各自筋力トレーニングをして本日の練習は終了となりました。

ゴールを使った本格的なミニゲームも始まり、柳下監督の指導にも熱がこもります。
トレーニングを見ているスタッフも、今シーズンへの期待感が高まりワクワクしてきました。
これからどんなチームに仕上がるのか、乞うご期待です!

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