皆さん、こんばんは(^^)

石川県、雪の調子はいかがでしょうか？

本日の宮崎市は冷たい風が強く吹き続け、寒いと感じる1日でした。

では、本日のレポートスタート☆

午前は、髙橋フィジカルコーチのもとトレーニングメニューに励みます。

午前トレーニングは全てにおいてスプリントの繰り返しが多く、足に疲労もたまります。

たまった疲労は、しっかりとストレッチ等のケアをして翌日に持ち越さないようにします。

さて午後は、「局面において数的優位を作るためにどうするか」という部分を強く意識したトレーニングメニューでした。

これはキャンプ期間中、毎日意識し続けていることでもあります。

その後、ゲーム形式でのトレーニングを行いました。

話は変わり、昨日まで行われていたJリーグ新人研修に、ツエーゲン金沢からも石尾選手・小松選手・大石選手・窪田選手の4選手が参加させて頂きました。

3日間でたくさんのことを学び、良い刺激を受けて帰ってきてくれました！

4選手の今後の成長に期待大です☆

それでは、また次回のキャンプレポートでお会いしましょう～！！」

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