皆さん、こんばんは☺

昨日はOFFということで、選手たちも各々リフレッシュした様子でした✨

パークゴルフをしたり、髪を切りに行ったり、OFFの過ごし方はそれぞれですね！

さてオフ明けの今日は、体幹トレーニングからスタート！

ちょっぴりひんやり気味の宮崎市。身体の芯から温めます。

一方その頃、キーパーはというと…

めちゃくちゃきつそうなサーキットトレーニング😲

あまりの追い込み度に、選手たちは一生歯を食いしばっていました。笑

その後、動きの中での基礎トレーニングとビルドアップのトレーニングを行いました。

午後も、まずはパスワークから！

1本1本集中して、丁寧にパスを出します。

次は、ハーフコートを使用しての10vs10。

午前中のビルドアップのトレーニングを意識して取り組みます。

別トレーニング組の選手たちも頑張っています(^^)

長谷川選手は、フィジカル系のトレーニングメニューが多くなってきました！

「もうやだ、走りたくない」というセリフを毎日毎日耳にしますが、結局めっちゃ走ってる。笑

西田選手は、まだまだここからです！！

今はまだボールを使ったトレーニングは出来ませんが、弱音を吐かずに前を見て頑張ります🔥

このサービスショットですが、平さんにバレて、見事トレーニングの回数を10回増やされていました。笑

西田選手、もぉ～しわけない😂🙇

というわけで本日はここまで！

また明日もお楽しみに～🌟