皆さん、こんばんは！

キャンプレポートのお時間です🌟

本日から、また都城市に戻ってのトレーニング！

高城運動公園に着くと、関係者の皆さまが「おかえりなさい」と声をかけてくださり、心がほっこり😌

まずは、パスワークの中にステップなどの動作を取り入れながら、ウォーミングアップ。

次にサイドを使い、3vs3のトレーニングを行います。

50cmのズレ、右足・左足にこだわってと柳下監督からもコーチングが飛びます。

このトレーニングを、ゴール前でも応用します。

さらにクロッサーをつけ、1度の攻撃で終わらせず、連続して動き直すことを意識付けます。

最後は、ゲーム形式の6vs6です。

しんどい中で、高いパフォーマンスを発揮できてこそ！！

それにしても、強度高めなトレーニングでした😂

午後は、体幹トレーニングから。

今日はチューブトレーニングも加えて行いました！

そしてここで、本日のメインイベント！！！！

インターバルシャトルラン😲😲

さすがの選手たちも、今日のメインイベントは早々に察していたようです。笑

キャンプも約1ヶ月経過！開幕まで残り約2週間！

しかし、そんなことはおかまいなしです！

走る！走る！！走りまくりますよぉ～！！！笑

トレーニングが終わったら、いつもすぐに芝生のメンテナンスに入ってくださいます。

なので、芝生の管理が常に行き届いている状況✨

本当にありがとうございます！！！

今日は、芝生のメンテナンス中の皆さまでお別れをしたいと思います！

それでは明日も、お楽しみに～🤣笑