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2022キャンプレポート 4日目
皆さん、こんばんは!
本日もキャンプレポートのお時間です📝
朝は少し冷え込む都城。
ウォーミングアップでしっかりと身体を温めます。
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途中、津川フィジカルコーチより「逆立ちでいこうか!」と声がかかりました!
一度も倒れずに進み続ける選手、少しずつしか進めない選手、そもそも逆立ちが出来ない選手、さまざまでした!笑
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次に8種目のサーキットトレーニングを行いました。
決められた時間内、全力で追い込みます!
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サーキットのセット間には、3人組のパスを!
追い込んでいる状況の中でも、パスをズラさないよう意識します。
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少し風が出てきた午後のトレーニング!
まずはパスワークで身体を温めつつ、動きを合わせていきます。
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次に8vs8vs8のポゼッション、6vs6のライン突破ゲームを行いました。
最後に12vs12を行い、チームとしての狙いを共通理解として落とし込んでいきます。
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もちろんキーパー陣も追い込んでいます!!
トレーニング終了後、「きつい…」という声が聞こえきたり聞こえてこなかったり…。笑
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そして今日は大谷選手の25歳のお誕生日✨
夕食時にみんなでお祝いをしました🎂
大谷選手、お誕生日おめでとう〜!!
(後ろの同期2人が気になりますが、スルーします。笑)
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今日のキャンプレポートはここまで!
また明日お会いしましょう(^^)
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