皆さん、こんばんは！

本日もキャンプレポートのお時間です。

オフ明けとなった午前トレーニング。

ウエイトを使用したり、体幹を意識しながらのウォーミングアップからスタート！

身体の芯から温めていきます。

そして、このキャンプのビッグイベント「Yo-Yoテスト」！

走って走って、とにかく走る！！

常に自分との闘い、メンタル強化の要素も含まれます。

午後は、対人トレーニングを中心に行いました。

ゴール前での1vs1の守備では、正しいポジションを取ることや相手との間合いを意識して取り組みます。

その後は、クロスからの1vs1、2vs2と人数を増やしていきます。

見るものが増えると、身体の向きがより重要になってきます。

コミュニケーションを取り合いながら、トレーニングに励みます！

そして本日1月21日は、大石竜平選手のお誕生日！

練習後には、今流行りのロミジュリポーズ👍❣️

そしてそして、夕食時にみんなでお祝いをしました(^^)

大石選手、お誕生日おめでと〜✨

本日のキャンプレポートはここまで！

また明日もお楽しみに〜！