2022キャンプレポート 4日目

皆さん、こんばんは!

本日もキャンプレポートのお時間です📝

 

朝は少し冷え込む都城。

ウォーミングアップでしっかりと身体を温めます。

途中、津川フィジカルコーチより「逆立ちでいこうか!」と声がかかりました!

一度も倒れずに進み続ける選手、少しずつしか進めない選手、そもそも逆立ちが出来ない選手、さまざまでした!笑

次に8種目のサーキットトレーニングを行いました。

決められた時間内、全力で追い込みます!

サーキットのセット間には、3人組のパスを!

追い込んでいる状況の中でも、パスをズラさないよう意識します。

少し風が出てきた午後のトレーニング!

まずはパスワークで身体を温めつつ、動きを合わせていきます。

次に8vs8vs8のポゼッション、6vs6のライン突破ゲームを行いました。

最後に12vs12を行い、チームとしての狙いを共通理解として落とし込んでいきます。

もちろんキーパー陣も追い込んでいます!!

トレーニング終了後、「きつい…」という声が聞こえきたり聞こえてこなかったり…。笑

そして今日は大谷選手の25歳のお誕生日✨

夕食時にみんなでお祝いをしました🎂

大谷選手、お誕生日おめでとう〜!!

(後ろの同期2人が気になりますが、スルーします。笑)

今日のキャンプレポートはここまで!

また明日お会いしましょう(^^)

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